生活中，预防前列腺痛的常识
预防前列腺痛一般要在生活中进行注意。前列腺痛的症状及表现是不明显的，平常也是难以发觉到的。在日常的生活中我们就可以做好自已的预防措施，下面就介绍下日常怎么预防前列腺痛呢?

　　前列腺痛的日常预防常见的首要有以下几种：

　　1、防感冒受凉：这是因为感冒受凉可惹起前列腺的交感神经运动添加，招致尿道内增压，前列腺管因缩短会影响渗出，而前列腺液淤积也可招致前列腺充血，惹起前列腺痛的呈现。

　　2、远离烟酒：大量的钻研资料标明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功用，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，招致前列腺痛。

　　3、拒绝辛辣刺激食物

　　辛辣食物可不只可招致性器官充血，还会使痔疮、便秘病症加重，压榨前列腺，构成前列腺痛。

　　4、不可憋尿

　　憋尿会构成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生发火艰难，轻易诱着急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，惹起前列腺痛。

　　5、避免过劳：过度倦怠、肉体慌张会添加前列腺充血的时机，构成前列腺痛，当生涯压力减缓，前列腺病症平日会缓解。

　　6、避免久坐不动：

　　经常久坐可惹起前列腺充血，构成排尿艰难，无妨多介入一些体裁运动，削减久坐时候，预防前列腺痛。

　　7、适量饮水：保证日常足够的饮水量，饮水不够削减了排尿对尿路的冲刷浸染，浓度高的尿液会对前列腺发生较多的刺激，使前列腺组织充血，构成非特异性传染，惹起前列腺痛。

　　前列腺痛的治疗比较困难，首先是其确诊有一定难度，常需数次前列腺液镜检和培养均未发现异常才能诊断。因此在一般情况下患者常因类似慢性前列腺炎的症状而按普通前列腺炎治疗，效果自然不佳，其次是确诊后也缺乏特效疗法，可采取的措施包括：

　　①少坐，座椅上垫较厚的软垫以减轻局部压迫；

　　②理疗和热水坐浴；

　　③提肛练习；

　　④消炎痛栓肛门内

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